カウンセリングをする中で、
「もったいないなぁ・・・」
と思うことのひとつが、
「思い込みという枠」です。
誰にでも、あらゆる可能性がある中で
「自分はこんなもんですから…」
と自分の可能性を狭めてしまったり、自己肯定感がとても低かったり。
そんな時は、
「そんな気持ちは何が原因で生じているのか」
を掘り下げます。
掘り下げる作業は、時に辛かったり、悲しかったり、怒りを感じたり、
楽しい作業ではありませんが、ひと回り成長した自分にめぐり合う
大切な過程なのだと思います。
カウンセリングをする中で、
「もったいないなぁ・・・」
と思うことのひとつが、
「思い込みという枠」です。
誰にでも、あらゆる可能性がある中で
「自分はこんなもんですから…」
と自分の可能性を狭めてしまったり、自己肯定感がとても低かったり。
そんな時は、
「そんな気持ちは何が原因で生じているのか」
を掘り下げます。
掘り下げる作業は、時に辛かったり、悲しかったり、怒りを感じたり、
楽しい作業ではありませんが、ひと回り成長した自分にめぐり合う
大切な過程なのだと思います。
カウンセリングを学びはじめたばかりの頃は
「クライアントさんをしっかり支えて受け止めなくては」
と非常に肩に力を入れていたように思います。
その後、学びを進める度に、
クライアントさんとのセッションを重ねる度に、
カウンセリングやクライアントさんを通して、
「自分の内面にある課題にしっかりと向き合う」
ということの繰り返しになっていることに気づきました。
そして、セッションを重ねるにつれて、
ヒントになるインスピレーションが「☆ピン☆」
と現れてくれるようになったのも、大きな気づきのひとつです。
今後も私の「☆ピン☆」が、クライアントさんの何かのヒントになれば
こんなに嬉しいことはありません。